Blog
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Lombalgie : causes, facteurs de risque et solutions
La lombalgie est un problème fréquent qui touche aussi bien les jeunes que les moins jeunes. Il s'agit d'une douleur dans la région lombaire du dos, qui peut aller de...
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Qu'est-ce que le « syndrome du bâtiment malsain » ?
Le syndrome des bâtiments malsains (SBS) est un terme utilisé pour décrire une série de problèmes de santé associés au séjour dans un bâtiment particulier. Les personnes qui travaillent ou...
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Glossaire de l'ergonomie
Dans cet article de blog, vous trouverez un glossaire pratique des termes couramment utilisés en ergonomie. Un ouvrage de référence bien utile pour comprendre rapidement les notions essentielles !
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Alterner assis et debout : les effets sur la santé
FlandreSaviez-vous que les employés flamands restent en moyenne assis 5,5 heures par journée de travail ? Un chiffre préoccupant, car rester trop longtemps assis comporte plusieurs risques pour la santé....
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Tout savoir sur le Repetitive Strain Injury (RSI)
Le RSI existe depuis des siècles et était déjà observé au Moyen Âge, comme en témoignent les études du médecin italien Ramazzini. À l'époque moderne, le nombre de cas de...
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Épicondylite (tennis elbow) ? Optez pour une souris ergonomique.
Ces dernières années, la souris a dépassé le clavier en popularité dans le travail de bureau. Des études montrent que nous consacrons entre 30 % et 70 % de notre...
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Votre bâtiment est-il sain ?
Un bâtiment sain incite les collaborateurs à travailler de manière efficace et saine. Le mouvement en est un élément essentiel. L'objectif est de réduire la sédentarité et de favoriser l'activité...
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Bien respirer pour prévenir les douleurs aux épaules et à la nuque
Beaucoup de personnes qui passent de longues heures devant un écran sont souvent assises sur le bord de leur chaise, le buste et la tête penchés vers l'avant, comme si...
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Les avantages ergonomiques d'un siège-selle
Avez-vous déjà entendu parler du siège-selle ? Ce siège de bureau offre en effet de nombreux avantages ergonomiques. Nous vous expliquons volontiers ce qu'est exactement un siège-selle, quels sont tous...