Avec un bureau assis-debout, vous alternez facilement entre la position assise et la position debout. C'est meilleur pour votre dos, votre circulation sanguine et votre concentration, surtout si vous travaillez toute la journée à votre bureau. Un bureau fixe est un bon choix si vous vous levez régulièrement et travaillez ailleurs, par exemple dans un environnement de travail flexible. Si vous optez pour un bureau assis-debout, choisissez un modèle électrique avec positions mémorisées : dans la pratique, vous l'utiliserez bien plus souvent qu'un bureau à régler à la main.

Un poste de travail ergonomique commence par un bureau à la bonne hauteur, avec une profondeur suffisante pour votre écran. Il vous faut aussi une chaise de bureau réglable qui soutient bien le bas de votre dos, et un bras pour écran afin de placer votre écran à hauteur des yeux et à longueur de bras. Si vous travaillez sur un ordinateur portable, prévoyez aussi un clavier et une souris séparés. En cas de doute, les experts d'Ergo-Advice analysent volontiers votre poste de travail.

Un bench, où les collègues travaillent côte à côte et face à face, est idéal pour un bureau paysager. Vous gagnez de la place et stimulez la collaboration. Un poste de travail individuel dans un bureau fermé offre plus de calme et d'intimité, ce qui est pratique pour ceux qui téléphonent beaucoup ou doivent travailler de manière concentrée. De nombreuses entreprises combinent les deux, en y ajoutant des espaces de concentration ou des pods acoustiques pour ceux qui ont besoin d'un moment de calme.