Comment puis-je travailler pendant la période Covid19?
Alors que le virus covid-19 continue de se propager dans le monde entier, plusieurs travailleurs sont contraints de faire du télétravail. Bien qu'éviter les embouteillages semble être un rêve pour certains, cette façon de travailler a ses pièges. Comment rester productif sans être distrait par les tâches ménagères ? En ces temps de crise, nous avons rassemblé quelques conseils et outils utiles spécialement pour vous.
1) Garder un rythme fixe
L'alarme se déclenche-t-elle normalement tous les jours à 7 heures du matin ? Essayez de garder ce rythme ! Bien sûr, vous pouvez tenir compte du fait que vous n'avez pas à vous déplacer, mais essayez quand même de vous réveiller à la même heure autant que possible. Ensuite, il est également important que vous vous sentiez vraiment "humain". Alors ne restez pas dans votre jogging toute la journée, habillez-vous et prenez le temps de prendre soin de vous le matin.
2) Séparez votre lieu de travail de votre lieu de vie
Dans la vie quotidienne, vous voulez séparer autant que possible le travail et la vie privée, essayez de le faire maintenant. Créez pour vous un lieu où vous pourrez vous concentrer de manière optimale. Pensez à un bureau ou un établi. Pas à votre disposition ? Ne vous inquiétez pas, une table de cuisine peut tout aussi bien servir de lieu de travail. N'oubliez pas de ranger les documents liés au travail le soir. Quand vous ne les voyez pas traîner, vous n'avez pas à vous en soucier non plus. Ainsi, vous pouvez terminer la journée de travail psychologiquement pour vous-même.
3) Prendre une pause productive
Mettre une machine à laver, faire les lits, passer l'aspirateur rapidement, ... Ces tâches ménagères semblent très tentantes et le multitâche n'a jamais semblé aussi facile. Essayez de vous en débarrasser pendant les heures de travail. Profitez de la situation pendant la pause en cochant quelques tâches de votre liste de choses à faire. De plus, vous serez éloigné de l'ordinateur pendant un certain temps et vous garderez votre cerveau éveillé en changeant d'activité. Une petite promenade dans la rue ou un moment de réflexion dans le jardin sont également recommandés.
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